네이버블로그 인스타그램
전화번호 전화상담예약 온라인예약 온라인예약
척추치료

수월의 통증치료를 통해 환자분들의 일상을 되찾아드립니다.

나쁜체형과바른체형
나쁜체형과 바른체형
나쁜 체형 바른 체형
딱딱하게 긴장된 근육은 몸의 골격을 비틀어지게 하고 볼품없는 자세를 만듭니다. 이런 사람들은 근육통 및 결림증상이 흔합니다. 머리는 골반과 일직선을 이루고 어깨는 뒤로 젖혀져 있습니다. 근육은 서로 균형을 이루어 날씬하고 유연한 인상을 줍니다.
체형불량통증 척추측만증

척추측만증

좋지 않은 자세나 습관을 반복하면서, 또는 특별한 원인 없이도 성장기에 척추가 S자나 C자 모양처럼 옆으로 휘는 척추의 변형을 말합니다.

  • 체크

    우리 몸의 골격이 틀어지게 되면 주변에 부착된 근육이 정상 상태에 비해
    과도하게 긴장되거나 약화되면서 통증을 유발할 수 있습니다.
    또한 척추 관절에 가해지는 부하가 늘어나면서 퇴행을 가속화하고,
    그 결과 나이에 비해 척추 관절질환이 빨리 나타날 수 있어
    조기에 자세를 교정하고 밸런스를 회복할 수 있도록 관리하는 것이 좋습니다.

척추측만증
척추측만증
원인
척추측만증의 원인
비구조성(가짜) 척추측만증 구조성(진짜) 척추측만증
· 심한 허리디스크
· 자세불량으로 인한 다리 길이 차이
· 원인모름(특발성) - 전체 측만증의 80%
· 선천성
· 신경 및 근육질환(뇌성마비, 소아마비, 근육마비 등)
증상
  • 01 목, 어깨, 등, 허리, 골반 등 몸의 여러 부위에 통증이 발생할 수 있습니다.
  • 02 양쪽 어깨 높이, 골반 높이가 다르다.
  • 03 한쪽 어깨뼈(날개뼈)가 돌출된다.(등의 형태가 비대칭)
  • 04 심해지는 경우 외관상 자세의 변형이 매우 심해져 외관상 좋지 않게 된다.
  • 05 매우 심해지는 경우 다른 질병의 원인이 될 수 있고, 수술을 해야 할 수 있기에 초기 관리가 중요하다.
척추측만증 치료

척추측만증은 척추 한부위의 문제가 아니기 때문에 전체적인 상태를 봐서 치료해야 합니다. 추나치료와 운동치료를 통해 약해진 근육은 강화하고 긴장된 근육은 풀어줘서 척추 전체적으로 생기는 불균형을 치료하고, 좋은 자세를 유지할 수 있게 효과적인 운동을 배워 척추측만증을 치료합니다.

체형불량통증 라운드숄더

라운드숄더

팔이 안쪽으로 말린 어깨를 뜻하며, 경추의 전만과 흉추의 후만 증가와 함께 견갑골의 위치가 전인 및 하향회전되며 앞으로 기울어지는 증상이 나타나고, 거북목 또는 굽은 등을 동반하기도 합니다.

라운드숄더
원인
  • 01 모니터 앞에 가까이 앉은 자세
  • 02 구부정하게 TV보는 자세
  • 03 의자 끝에 걸터앉아 공부하는 자세
  • 04 어깨가 축 처진 자세로 걸어다님
증상
  • 01 머리가 앞으로 쏠림
  • 02 등이 둥글다.
  • 03 어깨가 말려있음
  • 04 가슴이 쳐짐
  • 05 배가 나옴
  • 06 손바닥이 뒤쪽을 향함
라운드숄더 치료

수월한의원에서는 라운드숄더를 추나요법, 약침치료, 침치료를 통해 치료합니다. 추나요법은 한의사의 손으로 삐뚤어진 척추를 밀고, 당겨서 경추와 흉추를 정상 위치로 되돌려 정상적 척추 커브를 만들어줍니다. 그리고 약침, 침치료를 통해 근육·인대를 풀어줘서 통증을 줄여주고 정상 위치로 돌아갈 수 있도록 도와줍니다.

체형불량통증 상부교차증후군

상부교차증후군

좋지 않은 자세나 반복적인 작업으로 인해 흔히 말하는 거북목 + 라운드 숄더 자세를 일으키는 증후군을 말하며 목디스크, 척추의 퇴행성질환, 어깨의 관절가동범위를 줄여 충돌증후군 오십견 등 질환을 유발합니다.

상부교차증후군
상부교차증후군
원인
  • 01 시력이 안좋아서 머리를 내밀어 가까이서 봄
  • 02 운전 시 고개를 내밀고 함
  • 03 장시간 스마트폰 사용
  • 04 낮은 컴퓨터 모니터 높이
  • 05 고개 숙이고 독서하는 자세
  • 06 자전거 라이딩 자세
증상
  • 01 긴장성 두통 및 이유 없는 두통
  • 02 목 어깨가 무거운 통증
  • 03 어깨관절의 가동범위가 제한됨
  • 04 턱관절 장애
  • 05 눈이 침침하고 피곤함
  • 06 등 통증
  • 07 날개뼈가 들림
  • 08 갈비뼈의 움직임이 줄어들고 통증 발생
체형불량통증 하부교차증후군

하부교차증후군

좋지 않은 자세 등으로 골반전방경사 + 요추전만 + 고관절 과굴곡 등 허리 골반 주변의 불균형을 일으키는 증후군을 말하며 만성 요통, 골반통, 고관절통증, 좌골신경통 등의 질환을 유발합니다.

하부교차증후군
하부교차증후군
원인
  • 01 오래 앉아있는 직업 및 생활(운전직업, 사무직, 학생 등)
  • 02 하이힐 같은 굽이 높은 신발
  • 03 체중의 증가로 무게 중심이 변화
상하부 교차증후군 치료

수월한의원에서는 상하부 교차증후군을 추나요법, 약침치료, 침치료를 통해 치료합니다. 추나요법은 한의사의 손으로 삐뚤어진 척추를 밀고, 당겨서 척추를 정상 위치로 되돌려 정상적 척추 커브를 만들어줍니다. 그리고 약침, 침치료를 통해 근육·인대를 풀어줘서 통증을 줄여주고 정상 위치로 돌아갈 수 있도록 도와줍니다.